Депрессия после развода
Депрессия после развода
Всем привет. В разводе 4 года, вместе жили 7 лет. Детей нет, откладывали до окончания учебы бывшей. Бывшая нашла другого. Все мои долгосрочные планы на жизнь были связаны с семьей.
Во время и год после развода было очень тяжело, ходил как зомби. Ушел в работу. Сейчас получше, но есть ощущение что жизнь не имеет особого смысла. С бабами связываться не хочется, так как в прошлый раз еле вывез. Хобби особого удовольствия не доставляют. Периоды энтузиазма сменяются периодами депрессии. Иногда просыпаюсь и досада что проснулся, ощущение что во сне было получше. Что посоветуете?
Во время и год после развода было очень тяжело, ходил как зомби. Ушел в работу. Сейчас получше, но есть ощущение что жизнь не имеет особого смысла. С бабами связываться не хочется, так как в прошлый раз еле вывез. Хобби особого удовольствия не доставляют. Периоды энтузиазма сменяются периодами депрессии. Иногда просыпаюсь и досада что проснулся, ощущение что во сне было получше. Что посоветуете?
Депрессия после развода
Бабу.
Тебе либо клин клином, либо жди ещё 3 года.
Обычно, тех кто не хочет себя вылечить, колбасит примерно столько же, сколько и прожил.
Надо бабу, это как операция, больно, страшно, но надо резать, потом выздоровление и не факт что баба которая тебе в этом поможет, удержится рядом.
Тебе либо клин клином, либо жди ещё 3 года.
Обычно, тех кто не хочет себя вылечить, колбасит примерно столько же, сколько и прожил.
Надо бабу, это как операция, больно, страшно, но надо резать, потом выздоровление и не факт что баба которая тебе в этом поможет, удержится рядом.
- Просто Друг
- бывалый
- Сообщения: 340
- Зарегистрирован: 14.03.20 11:27
- Пол: М
Депрессия после развода
Для начала к психологу, нормальному, без натальных карт, атсралов и прочего НЛП. Психолог, если увидит потребность, отправит тебя к доктору нормальному. Либо можно сразу к психотерапевту-психиатру, но к коммерческому, который ведет частную практику. НЕ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПНД! Карточка в таком месте, поверь, тебе не нужна, всякое может быть в жизни. Рассказываешь дохтору, как есть, без утайки. Доктор тебе дает рекомендации - ты им следуешь. Если увидит необходимость - пропишет таблы, ты их пьешь. Станет лучше через неделю. В любом случае продолжаешь психотерапию либо сеансы с психологом, через месяц-другой станет заметно лучше. Деньги не жалей, отписывайся по ходу дела на форуме.
4 года - очень большой срок, не есть норма. Это уже не "расстройство адаптации", а может быть реальная депрессия, так что даже не думая пистуй к специалисту.
Депрессия после развода
возраст участников? дележка была? какие хобби имеешь? какие сейчас отношения с БЖ (надеюсь никаких?)
Депрессия после развода
Автор, начни с простого. Займись здоровьем, ежедневные прогулки, пробуй разные виды спорта. Съезди в поездку. В горы или на море. В общем отрывай ленивую жопу от дивана и вперед, жить свою жизнь.
-
- бывалый
- Сообщения: 737
- Зарегистрирован: 29.10.18 16:32
- Пол: М
Депрессия после развода
И что тебя в этом смущает?
Родился - умер/из точки А - в точку Б. Какой в этом практический смысл? По большому счету никакого.
Все что можно сделать, постараться получить за этот отрезок времени хоть какое-то удовольствие.
А зачем путёвой бабе нужна унылая какашка?
Депрессия после развода
Ему не путёвая нужна, а для писькочеса! +спорт, приодеться, новые увлечения и знакомства - и все ок!
-
- бывалый
- Сообщения: 737
- Зарегистрирован: 29.10.18 16:32
- Пол: М
Депрессия после развода
И вообще ТСу надо форум покурить для начала - тут много полезных советов для потеряных душ!
Вот например - viewtopic.php?f=9&t=67064 - много хороших советов от гуру!
Вот например - viewtopic.php?f=9&t=67064 - много хороших советов от гуру!
-
- бывалый
- Сообщения: 737
- Зарегистрирован: 29.10.18 16:32
- Пол: М
Депрессия после развода
Именно, типа Т10Д для
-
- старейшина
- Сообщения: 1127
- Зарегистрирован: 22.09.21 11:02
- Откуда: Москва - Дальний Восток
- Пол: М
Депрессия после развода
от же дурак ты молодой!!! А перетрахать кучу баб, стать олигархом, взобраться на эверест это конечно все выполнено уже
-
- бывалый
- Сообщения: 882
- Зарегистрирован: 04.07.14 10:40
Депрессия после развода
Первое, что надо сделать - вызвать двух фей лет по 18 смазливых и с упругими телами. Часа на 2. С установкой тебя выжать как лимон.
Потом, когда довольная ухмылка сойдет с е-бала, осмотреться вокруг и понять, что мир полон красок.
И я не шучу никуя... Сам бы так сделал.
Потом, когда довольная ухмылка сойдет с е-бала, осмотреться вокруг и понять, что мир полон красок.
И я не шучу никуя... Сам бы так сделал.
Депрессия после развода
дак и ему то баба не нужна, как баба, а как пластырь, рану заклеить, плюс поднять самооценку.
Можно и не одну если чо.
А так лежать на печи и крутить в голове одну и туже пластинку, этим делу не поможешь.
Путевую.
Хде они? Покажи мне?
-
- бывалый
- Сообщения: 737
- Зарегистрирован: 29.10.18 16:32
- Пол: М
-
- посвященный
- Сообщения: 15745
- Зарегистрирован: 10.01.20 20:09
- Откуда: Среднерусская возвышенность
- Пол: М
Депрессия после развода
У меня для вас две новости:
1. Если к уходу в работу добавить еще больший уход в работу или хобби, или спорт или и т.д. будет . Сильно лучше, намного-намного лучше.
2. Так и есть. Поспал, поел, поработал-погулял и снова спать. Не знали? Мы все так живем и ничего.
Депрессия после развода
Как я тебя понимаю!
Хочется что то посоветовать.
Мне помогает только работа и общение. Ну и спорт, конечно. И ещё цели помимо работы - каждый день принципиально делаю что-то в этом направлении, с отметками на листе. Отмечаю 30 дней подряд, неважно сделал или нет, главное зафиксировать. Потом перерыв, корректировка цели. Постепенно начинаю ощущать, что я в своём квесте, и двигаюсь, несмотря на настроение.
Но в целом, ты просто знай, что ты такой не один. Расставание болезненная штука, но не уникальная. И ты не уникальный. И ваши отношения не уникальные.
Как говорили в фильме «Достучаться до небес» - Бояться глупо! Так вот, зацикливаться тоже глупо. Двигайся дальше. Желаю тебе как можно скорее обрести обратно свою силу.
Депрессия после развода
Всем спасибо за комментарии.
С бывшей не общаюсь. Мне на момент развода было 37, жене 25
С дележкой получилось так, что она весь брак училась, я оплачивал магистратуру последние 2 года,
потом во время развода потребовал от нее вернуть деньги под угрозой суда, что она и сделала.
Так то за 4 года успел в Тайланд сьездить оторваться в плане секса (знакомый с собой взял).
Поездил в прошлом году 2 месяца соло, походил как турист по красивым местам, проехал около 20 тысяч.
Еще с аяваской познакомился, так сказать.
С одной РСП общался, думал найти в ней друга, но нашел только бабу ищущую мужика.
Чето не отпускает короче.
У меня еще работа сидячая в чисто мужском коллективе, и почти все знакомые - семейные с детьми.
Надо действительно с психологом пообщаться.
И спасибо за совет по записи шагов по целям вне работы. По крайней мере я вижу ценность в занятиях спортом.
С бывшей не общаюсь. Мне на момент развода было 37, жене 25
С дележкой получилось так, что она весь брак училась, я оплачивал магистратуру последние 2 года,
потом во время развода потребовал от нее вернуть деньги под угрозой суда, что она и сделала.
Так то за 4 года успел в Тайланд сьездить оторваться в плане секса (знакомый с собой взял).
Поездил в прошлом году 2 месяца соло, походил как турист по красивым местам, проехал около 20 тысяч.
Еще с аяваской познакомился, так сказать.
С одной РСП общался, думал найти в ней друга, но нашел только бабу ищущую мужика.
Чето не отпускает короче.
У меня еще работа сидячая в чисто мужском коллективе, и почти все знакомые - семейные с детьми.
Надо действительно с психологом пообщаться.
И спасибо за совет по записи шагов по целям вне работы. По крайней мере я вижу ценность в занятиях спортом.
Депрессия после развода
Випассана ещё есть, в том же Тае отличные центры. В мире много интересных штук. А с женой… Что было, то прошло. Даже если камбекнётся, ничего не случится уже у вас. Переворачивай страницу, этот роман закончен. В библиотеке вселенной ещё очень много книг))) удачи!
Депрессия после развода
Бывшая кстати звонила ближе к разводу, рассказывала как вспоминает совместную жизнь и как реагирует на некоторые вещи так, как реагировал бы я. И что поняла мое отношение к некоторым вопросам, которое раньше не понимала. И так разговаривала тепло. Я спросил как у нее дела с новым хахалем. Сказала все хорошо. Меня потом двое суток трясло. Написал ей чтобы больше не звонила и не писала никогда.
Не знаю правильно или нет, но что было то было.
Сейчас понимаю что она на порядок выше меня была по уровню понимания жизни
Не знаю правильно или нет, но что было то было.
Сейчас понимаю что она на порядок выше меня была по уровню понимания жизни
- Просто Друг
- бывалый
- Сообщения: 340
- Зарегистрирован: 14.03.20 11:27
- Пол: М
Депрессия после развода
Змеюка плять
Прально. В ЧС везде, тотальный игнор и сам не пали за ней.
Куевая установка, тут такого не любят
Депрессия после развода
давай подумаем от противного. Ты должен постоянно узнавать у неё, как она поживает. Как её новый хахаль потрахивает( кста можешь у ему написать тоже, спросить).Какие планы у них на будущее. Может ты сможешь когда нибудь им помочь. Постарайся эти вопросы не упускать из виду, в течении своей жизни.
-
- аксакал
- Сообщения: 4673
- Зарегистрирован: 09.04.19 10:10
- Откуда: Стольный Град Петров :)
- Пол: М
Депрессия после развода
Тут надо к врачу и правильно подобрать химию.
- Просто Друг
- бывалый
- Сообщения: 340
- Зарегистрирован: 14.03.20 11:27
- Пол: М
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: ensous, GoldSky, Грешный Ангел, Yandex [Bot], Трипса и 49 гостей