Я - алкоголик. Нужна помощь.

[Oslik]

Был как то у врача. Зашла тема про бросание курить. Говорит бросил у нее один клиент курить, через 2 недели инфаркт словил. Работа нервная и курение было гиперкомпенсацией для него.
Т.е. прежде чем завязывать с пагубной привычкой, надо понять от чего она вас "спасает" и заменить, на что-то более полезное с т.з. здоровья.
Тогда процесс проходит проще и навсегда.
Тут трудный момент это как раз выяснить вот эту причину.
Часто это может быть внутренняя пустота, когда вы живете не своей жизнью например. Вариантов масса.
Все есть яд и лекарство.
Часто вредная привычка на самом деле спасает вам жизнь таким способом, так как вы могли бы двинуть кони гораздо раньше, не скидывая вы всю эмоциональную нагрузку через запой например.
Кто-то пьет, кто-то курит, кто-то сладкое жрет, кому то нужен адреналин и тд и тп.
Не поняв этой причины, либо бросить трудно, либо бросив одно, цепляешь другое.