При половом акте, я очень быстро кончаю (2- 3 минуты и все). Что делать?...

[Сергей]

При половом акте, я очень быстро кончаю (2- 3 минуты и все). Что делать?

[к.м.н. В.М.Привалов]

Вы используете презервтив? Если нет, то посоветовал бы использовать, т. к. он продлевает время полового акта. Если вы его уже используете, то советую сделать 3- 4 фрикции- перерыв - 30 секунд , и т. д. , по кругу. Должно помочь.

[Сергей]

Дело в том, что и я и подруга не любим заниматсья сексом в презервативе. Есть ли еще какие нибудь варианты?

[к.м.н. В.М.Привалов]

Сергей, давайте в чат, и мы с вами приватно обсудим этот вопрос. Предложите чат.

[к.м.н. В.М.Привалов]

На самом деле, если вы испытываете стойкую неприязнь к презервативам, вам поможет обрезание. Дело в том, что чувствительность головки резко падает после обрезания, а, за сим, и продлевается время полового акта.

[Сергей]

Извините, но на такой шаг я никогда не решусь.

[к.м.н. В.М.Привалов]

Мне тоже кажется, что лучше резинка, чем обрезание. Так ведь?

[Исаев Д.Д.]

Уважаемый Сергей! С точки зрения физиологии 2- 3 минуты для полового акта это нормально, а с точки зрения конкретных партнерских отношений может быть и много и мало… Сразу уточню, что специальные сравнительные исследования показали, что обрезание на длительность полового акта не влияют! Презервативы имеют больше психологическое значение и также не могут существенно изменить продолжительность полового акта… Я уже неоднократно писал, что есть несколько направлений по удлинению полового акта. Повторю.
1) Существует местная анестезия (уменьшение чувствительности), для чего могут использоваться самые разные мази, в том числе продающиеся в интим- шопах. Для этого, в частности, может использоваться местно 10% лидокаиновая мазь в виде аэрозоля, которая наносится на головку пениса перед близостью. Однако это лишь « убивает» ощущения, как при анестезии зуба утрачивается способность чувствовать вкус еды.
2) Кроме этого, есть лекарства, снижающие возбудимость центров эякуляции в мозгу. Из лекарств, например, флуоксетин (портал) снижает возбудимость оргастического центра и тормозит наступление эякуляции…
3) Кроме этого, умение управлять наступлением оргастической разрядки по силам любому мужчине. Научиться этому можно через выполнение определенных упражнений. Самым лучшим методом контроля эякуляции является методика, разработанная американскими сексологами Мастерсом и Джонсон, . Методика учит распознавать свои ощущения до наступлении "точки необратимости", то есть момента, когда мужчина уже не способен контролировать себя и не может удержаться от оргазма. Если в этот момент прекратить всякую сексуальную стимуляцию, то сексуальное возбуждение несколько спадает, и мужчина может вновь заниматься любовью до тех пор, пока опять не достигнет "критического" момента. Достигнув этой точки, мужчина может вновь приостановиться, а затем опять продолжить половой акт. Таким образом, занятие любовью можно растянуть на тот срок, который необходим для удовлетворения партнерши. Метод требует терпения и практики, он начнет срабатывать в тот миг, когда мужчина научится распознавать свои ощущения при сексуальном возбуждении. Когда у Вас выработается автоматизм, необходимость в подобном контроле отпадет.
До начала выполнения тренировок, которые лучше осуществлять в позе « женщина сверху» , следует договориться со своей партнершей о сигнале, который бы ей показывал, что приближается оргазм и нужно остановить движения.
Для выполнения упражнения мужчина во время близости должен быть максимально расслаблен. При ощущении приближающегося оргазма он подает сигнал « стоп» , и женщина прекращает движения. Если этого недостаточно для погашения ощущения неотвратимости оргазма, тогда партнерша должна сжать пенис у его основания или у основания головки на несколько секунд. После исчезновения ощущения близости эякуляции, движения могут быть возобновлены до приближения следующей волны. Эти циклы следует повторять с остановками для снижения возбуждения в течение 15- 20 минут. После чего можно завершить близость оргазмом с эякуляцией. Когда почувствуете, что промежуток между волнами возбуждения удлинился, можно поменять позицию, в которой движения будет осуществлять уже сами, например, в позиции « мужчина сверху» .