Как "вырвать" БЖ из сердца

[pixel754]

2. Стыд и вина. Слабость, самообвинения. (Это я виноват, все сделаю чтобы простила, сам все разрушил и т.п.) Здесь можно застрять на годы.

Вчера накрыло. Мозг всё понимает... Сердце пистит.
Упаковываю вещи, автовоз на подходе. пора собираться в путь.
Очень тянет с ней поговорить и "попробовать всё сначала". Но я держусь

Отправлено спустя 5 минут 53 секунды:

Очень тянет с ней поговорить

Немного опишу как это чувствую.
Голос мозга не буду писать, он все правильно говорит. А вот сердце:
"Да нормально же все было. Если бы не ушел, рядом была бы эта ХОРОШАЯ и ЛЮБИМАЯ женщина. Вспомни как хорошо вам было..."
Ну а мозг... А че мозг:
"Всё это время ты обманывала и использовала меня, как тебе не стыдно… ведь мы договорились говорить друг другу правду, даже тут ты меня обманула. Можно было сказать и все было бы проще. А ты оказалась тварью, мелочной, жадной, лгущей тварью. Все твои поступки, все твои решения пропитаны ложью. Да это так, именно ложью. Не было никакой любви, это всё обман. Мне жаль потраченных на тебя: времени, денег, эмоций, ЧУВСТВ. Ты ссука, ссученая тварь, ты попортила жизнь мне, моей дочери, своему сыну. Нет тебе прощения, но я тебя отпускаю, иди с миром тварина. Живи «в полный рост», мне жаль тех мужчин, которые будут с тобой. Не зря ты получала пиздюлей от бывших, и о своих поступках я не жалею. Я все правильно сделал. Я жалею, что принял тебя обратно. Надо было тебя бросить как мусор на улице, и не вспоминать, а я тебя простил. Ты же пользовалась этим. И лгала мне в лицо, смотрела в глаза и лгала. Я тебя ненавижу. Я тебе верил, а ты оказалась дешёвой пиздоболкой. Фу таким быть. Но я знаю, жизнь тебя накажет. Ты еще поплачешь и вспомнишь про меня. Тварь, ссука

[Madgaro]

pixel754,
Держись бро. Всё правильно делаешь.

[Мейсон]

Но я держусь

Держитесь!

С ув. и пр.

[Малой86]

А че мозг:
"Всё это время ты обманывала и использовала меня, как тебе не стыдно… ведь мы договорились говорить друг другу правду

у меня тоже была такая стадия, главное перетерпеть, сейчас же я на стадии было и было, я её не нинавижу, она живёт эмоциями и тогда не слышала меня с такой дел иметь нельзя но и неприязнь испытывать лишняя трата энергии, а отношение ко всему ОЖП поменялось на не то что бы негативное, скорее несерьезное, что то временное. Мне даже немного жаль свою БЖ, она выбрала путь где нет ни счастья ни надёжности, вызволила на себя непосильную ношу рс4п+ ко всему в деревне без ОМП ой как тяжело.
Постарайся не поддаваться эмоциям, вынеси из сложившейся ситуации свои плюсы и живи для себя и всё остальное к тебе прилипнет в виде бонусов

[Папаша Ульяши]

Немного опишу как это чувствую.

Да чего тут расписывать, рвет тебя сердешного радугой, сзади конфеты валятся в штаны. Драма, высокие отношения, пуканье ванилью.

[Саммисвободен]

pixel754, Хочешь , можешь сделать так как бабки советуют, своим, если присох, возьми ее фотку , разорви в ведро и обоссы. потом смой.
Это из области приворотов.

[pixel754]

Это из области приворотов.

К херам привороты... Пусть живет в помойке

[Саммисвободен]

сам просил.

[pixel754]

сам просил.

Речи нет, была идея заморочиться с "бабками". Слава Богам, пережил этот кризис. Завтра решается вопрос по перевозке автомобиля и вылета в Новосибирск. А там меня уже ждут милфы.

[Сиржант]

там меня уже ждут милфы.

судя по твоим текстам там тебя кроме качелей ничего не ждёт. Соре.

[pixel754]

судя по твоим текстам там тебя кроме качелей ничего не ждёт. Соре.

Ни что не вечно. Мне стало намного лучше. Я смог справиться.
Да, немного есть остатков привкуса мерзоты... Но думаю это не проблема

[Dimka1989]

Ни что не вечно. Мне стало намного лучше. Я смог справиться.
Да, немного есть остатков привкуса мерзоты... Но думаю это не проблема

Автор, прошло еще слишком мало времени, чтобы Вам стало "намного" легче. Отдохните, приведите себя в порядок. Я сам с ОЖП встречался чуть меньше полугода, по выходным. Пару месяцев назад разбежались (по моей инициативе), дак всё еще кроет - залип У меня развод был за плечами, думал после него мне пох любой мороз будет, ан нет))) Штормит еще сильнее. Ни с кем знакомиться не хочется, да и погода сейчас такая, лично меня не располагает к знакомствам

[pixel754]

Dimka1989, приму к сведению. Постараюсь не ныть. Но чувствую себя прекрасно. Может ещё всё впереди... посмотрим

[Oslik]

Ты не читаешь, что тебе пишут?
Или читаешь, но не делаешь? Лень? Ну тогда страдай.
Так это не исправляется, мозг так не перепрошивается )
Ты себя то хоть читай иногда)))

Да уже намного лучше. Но торопиться не стоит

Вчера накрыло. Мозг всё понимает... Сердце пистит.

Мне стало намного лучше. Я смог справиться.

To be continued....
Качели в острой фазе еще.
Перечитай, что писал тебе.
Тебя еще будет качать много и часто. Амплитуда будет затухать постепенно, как не парадоксально тут это писать, но это физика. Маятник качелей пошел и будет качать нравится тебе это или нет. Твоя задача не ему сопротивляться, а себя менять и прокачивать а в момент кубатуры тупо физуха, ходьба или любое другое отвлечени, пиши в дневник и тд и тп, пей успокоительное. Главное картизол выводи, опять же физухой, фода с лимоном от закиси(если с желудком все ок). Картизол кислит организм и глюкозу повышает.
Я писал что тебе слушать и что делать.
Поразительно, но люди хотят чтоб таблетку выпить и все само прошло, а до этого 10 лет гробили свое здоровье. Так и тут.
Тебе надо во время качелей себя же держать и сразу отвлекать. Методов дохрена тебе написали.
Те же тупые видосы про РСПХ и бабье, разных Максометров, Сорвачевых и тд и тп отвлекают и позволяют тебе приходить в себя и не слушать так называемого "сердца". Сбивают с мыслей "онанитакая и всебудиткарашо".
Если бы ты послушал и прочитал те источники, что сказал, то пришло бы понимание процесса, что ты сейчас проходишь и ты его бы смог контролировать.
Нас в основном расшатывает неизвестность и смонения, страх и тревожность заставляет ум паниковать и сиюминутно искать знакомый и быстрый выход прекратить все мучения и тд.
Для курильщика покурить, для тебя побежать к любимке. Это не выход. Понимая суть происходящих с тобой процессов а главное что на самом деле тебя качает ты уже сможешь это контролировать.
И да, хватит херню про "сердце" писать. Не сердце это, успокойся. Это поэты-шмоэты херату напридумывали.

[pixel754]

Oslik,
Речи нет, братан, ты прозревший... А я только в начале пути. Спасибо тебе за советы, но я пишу, то что думаю и чувствую. Возможно это маятник, и поэтому когда отпускает пишу, что мне легче. Когда накроет, напишу что х у ё в о. Мои мысли не являются "последней инстанцией", поэтому не надо обвинять за то, что я получил временное облегчение. Форум для чего? чтоб разобраться в себе и в своих проблемах. Вот я и разбираюсь. Сегодня мне ойухенно, и кажется все налаживается... Дай Бог завтра будет так же

[jerusalem girl]

Качели в острой фазе еще.

Не по теме

Ослик, е-мое, какие люди!!

[Oslik]

поэтому не надо обвинять за то

Да ктож тебя обвиняет то? Яж не твоя бывшая Мне пофих.
Кто тебя пинать то будет кроме камрадов?))
Это живительные огурцы.
Сам себя ты пинать не будешь же, сам себя ты жалеешь и будешь тонуть в жалости к себе.
Ну пиши что тебе окуенно или куево. Может поможет

Отправлено спустя 52 секунды:

► Показать

Ослик, е-мое, какие люди!!

[AkaTarget]

Ни что не вечно. Мне стало намного лучше. Я смог справиться

Два месяца и здоров ?

Отправлено спустя 38 секунд:
Oslik, мне тебя последнее время так много

[pixel754]

Два месяца и здоров ?

И тебе привет! Прикинь, 28 декабря уехал в Новосиб... Делаю ремонт, живу в свой кайф. Все контакты к йухам удалил, симку сменил... Связь только с родными и новыми знакомыми... Клево одним словом

[RiZero]

28 декабря уехал в Новосиб... Делаю ремонт, живу в свой кайф. Все контакты к йухам удалил, симку сменил... Связь только с родными и новыми знакомыми... Клево одним словом

уже неоднократно писали, что слишком мало времени прошло... Это качели, которые сейчас набирают ход, только пока видимо была обратная тяга и тебя подотпустило) кажется, что так и будет дальше и все кайфово и так и будет - дай Бог, чтобы было действительно так... но по себе скажу, что отпустило меня только после 1,5 лет! Главное - никакого общения! Ни при каких обстоятельствах или причинах! Про камбэки, думаю говорить не нужно) у меня их было много, но специфических))) Чтобы было легче - снимай себя на видео, где ты рассуждаешь в моменты сильной раскачки о том, как ты все видишь в ваших отношениях, причем говори с камерой, как будто это видеосообщения для нее в перспективе будет отправлено. Но ни при каких обстоятельствах не отправляй и не пересылай НИКОМУ!. Оставь для себя и посмотри его через месяц, потом через пол-года, год))) и в тот момент, когда поймёшь, что все что там записано ю, особенно в самом начале - это "ибаный стыд" и тебе самому станет стыдно смотреть на все это - поздравляю, вы Здоровы!!!
Держись, мужик, и все пройдёт!

[AkaTarget]

Оставь для себя и посмотри его через месяц, потом через пол-года, год

Тригерить будет

[pixel754]

Это качели, которые сейчас набирают ход...

Искренне надеюсь, что ты не прав

[redevil]

pixel754, да не проходит это за два месяца... Ну либо я какой то не такой. Тоже как и ты, комрад, принял решение об уходе. Да и время прошло - 5 месяцев уже. Нет уже этих качелей, патифон в голове очень редкий. Зато появилось что-то новое, какое-то чувство одиночества. При чем сегодня это "кайф, никто не тревожит, делаю что хочу". А завтра - это "у всех семьи, вон друзья семьей куда то выбрались. А я какой то не полноценный получается". И в тоже самое время спрашиваю себя - а хочу ли я себе сейчас новые отношения, семью? И понимаю, что нет, пока не хочу, есть планы которые я себе наметил и хочу их выполнить первоочередно. В общем такая биполярка началась

[Oslik]

В общем такая биполярка началась

Потому что себя не простроил внутренне.
До этого все было четко и ясно выстроено в твоей системе ценностей.
А сейчас дыры свистят. Отсюда то кроет, то все заепись.
У тебяж раньше основное в фундаменте была пилотятина, работа, жизнь и тд и тп было подчинено семье.
А сейчас все это выдрано, а на место ничего не поставлено. Вот тебе невроз. Сифонит. Плюс когда ты смотришь как у аленей вроде все норм. И начинаются сомнения, то туда/то сюда. Еще невроз.
Возможно еще свои возрастные кризисы и время переоценки ценностей, подведения итогов.
Все в целом дает такой фифект.
Простраивай систему ценностей и правил занаво. Исходя из того что ТЫ хочешь, не социум, мама/папа и тд.
Это не просто но надо. ДСП+С должно быть полностью закрыто.

[Madgaro]

ДСП+С должно быть полностью закрыто.

Есть где почитать про тему?