Я вернулся

[снежная]

Фокс, мало 78 кг, оставьте еще немного:)

[FoxSpb]

Фокс, мало 78 кг, оставьте еще немного:)

Для роста 181 самое то... посмотрите бои по каналу Русский Экстрим.. Там тебята с ростом 186 весят вообще 76-77кг.... и по ним вы никогда не скажете что мало :D

[снежная]

ну я видела как при росте 181 см смотрятся 82 кг при наличии накачанного торса-мечта просто ..надо посмотреть то,что вы рекомендовали, может там тоже красавцы-мужчины..хотя "вес=рост -100"-идеально для мужчины, по-моему.

[FoxSpb]

ну я видела как при росте 181 см смотрятся 82 кг при наличии накачанного торса-мечта просто ..надо посмотреть то,что вы рекомендовали, может там тоже красавцы-мужчины..хотя "вес=рост -100"-идеально для мужчины, по-моему.

не не, я хочу быть 75-77, потому что будут вариации, а я принципиально не хочу подниматься выше 80-ти. На хорошей гулянке можно получить +2-3кг.. потом 2 дня сжигать их.... так что лучше упасть с запасиком...

А насчет торса - если в бассейн ходить не потрещать и не для удовольствия, то результат будет очень даже хороший - девушкам обычно нравятся же фигуры плавцов. Я плаваю на износ, максимально качественно...

[Байкер]

Моё мнение: рост/вес женщины расчитываю так Рост минус сто десять получаем идеальный вес. У мужчины рост минус девяносто получаем идеальный вес. Ну и там плюс минус пара килограммов. 8)
На износ не надо... А то износитесь.

[Balalaika]

девушкам обычно нравятся же фигуры плавцов. Я плаваю на износ, максимально качественно...

Очень нравятся 8) . Только для того чтобы были такие фигуры , надо плавать по 15 км в день (а можно и больше)) . И желательно с детства )).

А для более быстрого результата , можно занятся серфингом каким или греблей ))