Девчонки, подскажите пожалуйста какие купить витамины. В аптеках много всего, но хочется услышать отзывы реальных людей. И желательно от тех, кого врачи называют "позднородящими".
В 1 Б пила Элевит Пронаталь, сейчас смотрю появился Элевит 1 триместр. Голова кругом...не знаю, что лучше. По срокам 8 неделя и переживаю, что не принимала витаминки, т.к. не знала что Б.
Спасибо!!!

Без разницы, все витамины для беременных в продаже - хорошие. Фолиевую кислоту, главное, пейте.

А без витаминок никак? фруктов побольше есть, овощей?
Польза синтетических витаминов сомнительна... как бы не навредить.

Фолиевую, да, надо.

Спасибо всем за ответы! Пока не поняла, как тут отвечать на сообщение. Без витаминок никак, т.к. питаюсь не настолько, чтобы получить все нужные витамины из продуктов и фруктов. Да и спокойнее как то с витаминами. ))

Я с iherb пью витамины - Baby and me, еще оттуда же коллаген, фолиевую и магний (раньше магний пила в шипучем виде).

Насчет Херба тоже подумала. Пока купила Элевит 1 триместр. Все же хочу или шипучки или в жидком виде. Не могу глотать такие огромные таблетосы. ( И на вкус они гадость...как-будто рыбий жир выпила...

и я

И я заказала vitamin code с айхерб (50р. в день получается). Сравнивала, выписывала составы и эти самые лучше получились. И фолиевая кислота в правильной форме (не синтетической) и в12 в активной форме. Плюс заказала рыбий жир для беременных и кормящих, где много DHA.
А просто овощами фруктами не восполнить точно. Я сдавала анализы в небеременная состоянии. И как бы не очень порадовали результаты. Не смотря на то что ем всё и остаточно разнообразно. Много овощей фруктов, белка.
Из российских фемибион лучше.

В Элевит планирование и первый триместр есть йод, что на мой взгляд очень важно, ведь ,если пить просто Элевит , то назначают дополнительно йодомарин. Фольки в нем тоже достаточно. Мне эти витамины хорошо подошли, запоров не вызывают. Цена конечно не радует. Вот только не знаю нужно ли делать перерыв в приеме, я пью уже 4 упаковку подряд с момента начала планирования.

DashaYA, а зачем пить витамины для беременных в планировании?

Я пила отдельно метилфолат, омегу, витамин д, магний, йод.
Комплексные пила в прошлые беременности, фемибион.