Сформулировала для себя базовые принципы идеального мамского отдыха для 3 квадры (кто не в курсе, это про соционику) и всех тех, кого утомляет постоянное вынужденное общение и житье среди себеподобных. Это же работает, когда сил совсем не осталось, и толку от мамы дома никакого. Как говорит моя любимая Л.Петрановская, любое вложение в маму, в то, чтобы она чувствовала себя человеком, это лучшее, что вы можете подарить своему ребенку. Никакие вещи, кружки и новые игрушки не дадут ему то, что даст отдохнувшая, полная сил мама. Ее вебинар "Когда мама на нуле" можно посмотреть тут: http://www.youtube.com/watch?v=yjlaIlND7QM

Я лично знаю несколько таких людей, которым одиночество не просто не требуется, а даже давит и напрягает, но сейчас не о них)

Итак:

1. Неделя. Это должно быть как минимум 7 полноценных дней. Можно больше, но никак не меньше.
2. Одиночество. Подружки, мужья и дети и так нас окружают 357 дней в году, 7 - только для себя.
3. Природа. Отдых в интересных городах прекрасен, но для одиночного отдыха от семьи и повседневной круговерти требуется тишина и созерцание в сочетании с ненапряжной физической активностью типа походить полазить и поплавать.

Теперь попробую на собственном опыте объяснить, почему именно так. Я ездила одна довольно много раз, так что могу сравнивать.

Если есть только один раз за год, когда можно вот так вырваться, то меньше недели лучше чем ничего, но эффект в виде запаса прочности, жизненных сил и возможности отдавать будет более краткосрочным.

Почему неделя? Да потому что в первый день после переезда/перелета еще попросту не осознаешь своего счастья) Просто добрался из пункта А в пункт Б и рухнул в постель глядеть в потолок. В лучшем случае сил хватает на чуть пройтись, не замечая ничего вокруг себя, и поужинать, после чего спааать.

На второй день усталость и привычный ход мыслей еще занимают голову, поэтому если прислушаться к себе, получается, что куда-либо идти и что-либо делать совсем не хочется (и вот тут важно это отследить и не шевелиться, а не рваться на подвиги по принципу "как же так, я тут совсем одна, надо скорей успеть побольше").

А вот на третий день собственно и начинается полноценный отдых. Просыпаешься выспавшейся, смотришь в окно и все радует, и видишь красотищу вокруг, хочется идти и впитывать в себя лес, море, горы - кому что, ветер, солнце, песок, туман и мох. И идешь куда глаза глядят, и замечаешь каждую детальку вокруг себя, и складываешь в копилку воспоминания, которые будут греть в каком-нибудь московском феврале.

Четвертый и пятый дни все лучше вступаешь в контакт со своими настоящими желаниями, и спокойно и с удовольствием их реализовываешь - хочешь заплывы устраиваешь, хочешь идешь/едешь в какое-нибудь новое место, много фотографируешь. Главное - на это есть и силы и возможность.

И вот на шестой-седьмой день вдруг понимаешь, что уже можно и почитать. Может даже что-нибудь написать. И не хочется никого пристукнуть, если к тебе обращаются, и даже сама можешь завести беседу. Это тот самый момент, когда лучше всего встретиться с друзьями, когда получаешь удовольствие от общения, делая свой отдых полным.

Возвращаешься на седьмой-восьмой день новенькой, полностью отдохнувшей, с перезагруженной головой, в состоянии дальше качественно функционировать несколько месяцев и получать удовольствия от жизни со своей замечательной семьей Муж тоже всегда видит разницу

Почему в одиночестве, думаю, объяснять не надо тем, кому оно требуется. Для перезагрузки, для полноценного отдыха от повседневной жизни нужна полная тишина. Только в ней можно расслышать саму себя.
Была у меня как-то раз отличная поездка в Прагу на 5 дней. Там надо было сделать чуть-чуть дел, на пол дня, а остальное время было свободно, и там меня взяли в оборот друзья, значительную часть времени я провела с ними. Это было очень здорово, мы душевно общались, пили, гуляли, мне было очень приятно. Но вернулась домой я уставшей, а лучшее воспоминание осталось о долгой прогулке по кладбищу наедине с собой.

И наконец, природа. Она попросту неразрывна с предыдущим пунктом. Природа=тишина. Город=шум. Как правило, мы едем не совсем в глушь, и если возникает желание посетить какие-то достопримечательности или мероприятия (а оно возникает дню к пятому), обычно это нетрудно сделать, но засыпать и просыпаться все ж лучше под шум волн/деревьев, чем под привычное гудение машин, этого нам и так круглый год хватает.

А теперь переходим к практической части на примере последней моей поездки в августе в Репино в любимой форме - отчета о поездке) Стоит сказать, что все эти пункты я сначала написала, а потом уже сравнивала с собственным отдыхом. Получилось практически точно по дням.
Это одно из моих любимых мест с детства, всегда с радостью туда возвращаюсь.

1 день.

Перелет был ранним. Помню, что решила от какого-то метро пройтись пару километров пешком до вокзала, но откуда, не помню. На автомате у вокзала съела на завтрак шаверму по старой традиции, села на маршрутку и доехала до гостиницы. Там заселение во второй половине дня и свободных комнат не было - пришлось идти гулять. Кстати, милейшая администратор позвонила мне, как только номер освободился, так что бродила я не очень долго. Толком не помню, как гуляла. Прошла по берегу несколько километров и все.







2 день.

Ничего не делала. Лежала на пляже неподалеку от отеля, слушала ветер и чаек. В этот день сделала 9 фоток, из которых 2 одинаковых и 3 с балкона. Шевелить конечностями сил не было.

Зато вечером была смешная ситуация (кто есть в инстаграме, все видел, просто скопирую): сижу, радуюсь последним лучам солнца, греющим спину. Из отеля выходит таджикский повар, достает из мешка хлеб и начинает кормить чаек, параллельно заводя со мной непринужденную о том беседу. От ''как это так, муж одну отпускает и сам с детьми сидит'' до ''приходите после 10 на террасу, я сделаю пиццу'' проходит минуты три-четыре))) Вот так и отпускает, не отрываясь от чудесной сини перед глазами, говорю я. Потому что знает, что жена ни до ни после 10 ничего общего с незнакомыми мужиками иметь не будет.
Пользуясь случаем, хочу поведать миру, что у меня самый лучший муж на свете. Спасибо тебе, родной, огромное за это мое время!





3 день.

Проснулась полной сил, вот она, магия третьего дня отдыха! Назавтракалась так, чтоб до ужина хватило, и пошла по любимым местам гулять. По Приморскому до Комарово, оттуда наверх через станцию к кладбищу, оставила на могиле Ахматовой веточку вереска по старой памяти, и дальше на Щучье озеро, оттуда через Зеленогорск по пляжу до дома. Получилось 20км за 5 с половиной часов красоты, тишины, толстых мхов, сосен, вересковых полян, самой вкусной на свете черники и чистого удовольствия. Это была очень целебная прогулка.

"На недельку до второго я уеду в Комарово"))



Замучили вопросами бедных жителей углового дома))



Земляника в августе? Да пожалуйста, но только на севере!



У Ахматовой всегда живые цветы.



Щучье озеро. Последний раз я тут была лет 10 назад, тогда была попросту помойка. А сейчас это место объявили заказником, поставили шлагбаум с вахтером, перестали пускать машины и все разгребли, поставили новенькие лавочки, расчистили дорожки - можно наслаждаться природой без мусора!



Обожаю северную природу, обожаю! Она дает силы - только впитывай. И ничего не просит взамен, разве что приглашает к возвращениям.











4 день.

Как и ожидалось, длительная прогулка в том состоянии, когда можешь оценить красоту вокруг, оказала на меня самое благотворное воздействие - захотелось новенького. На это новенькое я начала заглядываться буквально за пару дней до поездки, и то по карте, ничего не изучая, поэтому получила не совсем то, что хотела, но все равно вышло забавно.
Увидела я севернее Репино какие-то живописные острова в заливе, по карте казалось, что там километров 50, и решила сгонять посмотреть на, как мне это виделось, эдакую Финляндию.

На деле же Приморск оказался маленьким, грязным городишком с берегами, усыпанными мусором и битыми стеклами, дорога до которого на автобусе заняла два с половиной часа в один конец (около 100 км). До недавнего времени это был закрытый город. Острова до сих пор являются приграничной территорией и патрулируются. А еще там снимались "Особенности национальной охоты". Пожалела, что не поехала на машине - можно было бы намного больше увидеть, но так не хотелось терять 2 дня на дорогу.

Единственное, что осталось от бывшего финского рыбацкого поселка Койвисто (Березовый), это вот эта кирха, маленькую часть которой занимает краеведческий музей с небогатой экспозицией и чудесным экскурсоводом, а большую - до сих пор дом культуры. Я очень удачно подошла в тот момент, когда начиналась экскурсия для небольшой группы.







Страшно



Я спросила, что еще можно посмотреть за мало времени, т.к. надо было не опоздать на обратный автобус, их всего несколько в день. Экскурсовод рассказала о так называемом молельном камне Густава, где он молился и принимал причастие перед битвой.

Во время русско-шведской войны 1788-90 годов в районе мыса Крючок (Вуокалайстенниеми), в промежутке между морскими сражениями шведский король Густав III участвовал в молебне, устроенном на берегу для шведского войска. Приметный плоский камень был использован в качестве алтаря. По некоторым сведениям, это было 3 июня 1790 года.

Объсняя, как пройти, мне сказали: повернете налево, и по каменной реке как раз к камню и выйдите. Что такое каменная река? А вот что.





Кирха на заднем плане.



В том месте, где каменная река выходит на берег, никакого выдающегося камня я не обнаружила, и пошла его искать. Метров через сто смотрю, стоит огромный валун, а под ним мужик сидит с закрытыми глазами и наслаждается солнцем с ветром. Стала ждать, пока он уйдет, чтоб спокойно все облазить и сфоткать. Мужик, однако, не уходил, и я подошла к нему выяснить, тот ли это камень.

- Здравствуйте. Вы не подскажете, это камень Густава?
- Кого?
- Густава. Король, который на нем молился.
- Не знаю, но я тут молюсь.



Оказался какой-то буддист-нестяжатель, переехавший в эту глушь из Питера. Видимо, пообщаться ему особенно не с кем, потому что в меня он вцепился и сидели мы болтали на этом камне часа полтора, не меньше. Даже фоток не осталось самого камня) Когда разговор из довольно, надо признать, приятного легко-философского повернул в сторону "а не сходить ли нам за вином", буддист отправился в магазин, а я по-быстрому сбежала гулять по цветущим берегам и восхитительным лесам.







Так погуляла, что чуть на автобус не опоздала. Забегая вперед, скажу, что общение на 4 день это очень рано.

5 день.

Целый день ничего не делала. Лежала на пляже, загорала с книжкой, отдыхала душой. Погода была чудесная, очень тепло. Но к вечеру захотелось активности)) Рванула по-быстрому в Кронштадт.
Я там была как-то раз в детстве, помнила только Морской собор.

Бывшие склады старой судостроительной верфи. Ужасно жаль, что в таком состоянии - это самый центр.



Морской собор и площадь вокруг него отреставрировали, получилось очень красиво.



Квинтессенция ура-патриотизма.



С площади пошла к Петровскому парку, по пути зашла в сувенирный магазинчик купить детям подарки. На выходе из него какая-то пара спросила, где тут можно купить еды.
- Да я сама не местная.
- Дааа? А откуда же вы?
- Из Москвы.
- Как круто, а у меня мама с мужем в Москве живет, на Рублевке недалеко от метро, там еще дом рядом, где Киркоров жил. Может знаете?

Ну а дальше, как можно догадаться, мы с ними еще постояли поболтали, да и переместились в ближайшую открытую кафешку в порту Хорошие ребята оказались, дали мне свои телефоны и сказали, что можно к ним обращаться по любым вопросам в Питере. У них, кстати, клининговая компания, никому не надо телефончик?



Попросила сфоткать)))



6 день.

На шестой день я вспомнила, что отеле есть прокат велосипедов, взяла себе велик и первый раз лет с 18-20 села и поехала по пешеходной дорожке, идущей по берегу. Километров 15 за часик накатала.



В этот день я должна была уезжать из гостиницы и на две ночи остаться у Маши Мусени, но делать этого совсем не хотелось, залив не отпускал, поэтому я продлилась еще на ночь, а Маша приехала ко мне после работы.
Приехала с ингредиентами для салата, суши и каким-то сказочным домашним вином, так что мы с ней засели на то место, где солнце долго не заходит, да там и зависли до вечера)





Прости, Маш, мало того что твоя фотка, еще ты тут и с закрытыми глазами Другой нет?
Вечером ушли гулять по берегу, просто круто пообщались!





7 день.

С утра загорали с Машей, еще погуляли по заливу и во второй половине дня поехали в город. Фотки загорающих нас показывать не буду, покажу гуляющих)))







Недалеко от станции Репино в лесу есть постамент от статуи с ногами. Как-то в глубокой юности мы там фоткались с подружкой. Каково же было мое удивление, когда я увидела эти ноги в целости и сохранности! Попросила Машу сделать фотку для истории.

2001 vs 2015



Вечером еще тусили в компашке в кафе, хохотали и общались, было весело и душевно.

Ну а на 8 день времени хватило только на прогулку на кораблике.





А потом в аэропорт и домой. Через несколько дней поехала к сестре на дачу. Сидим, болтаем обо всем на свете, дети вокруг носятся, мешают, бесятся. И тут она меня спрашивает: а что это ты такая подозрительно ласковая, ни на кого не орешь?!)
А я просто отдохнувшая! Чего и всем желаю.

В следующей серии расскажу, как получить максимум от кратковременного отдыха, например, когда муж с детьми на выходные уехал на дачу)
АПД: вторая серия готова! Материнский отдых - 2. Как взять максимум

Очень интересно!
Моя мама говорит, что если мужа нет в связи с тем, что он на работе, то на отдых - только с детьми, если муж есть - только с мужем
А мне необходимо побыть одной

Спасибо Вам большое за рассказ! я частенько подумываю сесть на поезд/электричку/машину и уехать куда-нибудь. Люблю побыть одной, люблю узнавать новые места, но боюсь и не езжу А Вам не страшно одной ходить по лесам, незнакомым местам? И еще может подскажете что-то интересное в НГпраздники недалеко от Москвы

Очень здорово!
У меня где-то больше года зреет внутренне желание поехать отдыхать одной. В смысле, без семьи. Но какие-то подлые угрызения совести не позволяют ему окончательно созреть.

Добродетель, вот я надеюсь, что эта темка кому-нибудь поможет решиться) Мне это тоже совершенно необходимо раз в год. А то один раз довела себя до такого состояния, что пришлось эвакуироваться в срочном темпе.

Нет) Я вообще не пугливая. Да это и не незнакомое место, я там много раз до этого была.

Но честно говоря, я об этом подумала при написании - хотела добавить пункт о том, что хотя бы относительно знакомое и любимое место станет идеальным вариантом, но решила, что это будет чересчур)) Хотя сама я обожаю возвращаться именно в такие места.

Увы

Рекомендую просмотреть видео в начале поста, вдруг да вызреет

Машустер, Вы красава! правда! Про природу вообще молчу. И полностью Вас поддерживаю! Я - человек оочень общительный. Но я тоже часто думаю, что, имей я возможность, я бы махнула на недельку куда-то одна. Необязательно на природу. Можно и в город. Не типа Нью-Йорка, а что-то уютное и европейское. Неспешно гулять, куда захочется, есть вкусняшки, фотографировать. и выключить мобильный. А не разрываться между всеми теми, которым я пресрочно нужна. Прямщас. А некоторым аж вчера.

В этом вся суть

Замечательный отдых причем по моим любимым местам. Но я бы взяла мужа единомышленника. Ему тоже отдых нужен. А детей оставила бы кому нибудь из родственников. Одной мне там не уютно. Честно напишу. одной в наше время....а все эти глухие и не глухие местечки я хорошо знаю...одной....нет уж это скорее напряг. И мне противны привязывания таджиков даже с невинными вопросами. что я одна делаю здесь. Ассоциации подобного плана забавляют только когда ты с мужем и на тебя смотрят. Тогда весело с мужем над этим посмеемся. Одной стремновато. Это единственный минус.

агусик, таджик был милым, на самом деле) Он работает в отеле, и это было не поздно, совсем не страшно. Но я правда мало чего боюсь - гулять, плавать, лазить, забираться и даже общаться с незнакомыми меня никогда не пугало.

Очень интересно. Надо посмотреть видео, но нужно это сделать одной, а то домашние решат, что я готовлю все для побега

Так и представляю себя где-то одну: ужас, что одна, тоска по дому, если выключен сотовый - УЖАС большими буквами, буйное воображение, что у них там без меня случилась беда - потоп, пожар, война, несделанные уроки Чужой мужчина подошел - Заговорил - Боже, бежать Зато дома я лев, ррр

Завидую по хорошему - молодец, что смелая и активная.

А муж от вас отдыхает?

Насмешили Там не про это, там про то, как позволить себе делать что-то для себя одной, при этом не испытывая угрызений так называемой совести)) А поездки это просто мой личный самый лучший и безотказный способ причинить себе добро и снизить уровень человеконенавистничества в крови)

Морква, конечно, и очень ценит это время без нас Я же на 2-3 месяца каждый год с детьми летом уезжаю, а муж с нами едет максимум на 2 недели, потом наслаждается одиночеством.

Класс!
Меня совесть совершенно не мучает, и страха нет одной никуда ехать. Но мне скуууучно я не могу без общения долго . Поэтому когда вот такие " одиночные " выезды- то с подругой . в этом году как раз на неделю в январе едем вдвоём с подругой , а потом мужики с детьми приедут ещё на неделю . Идеально .
И да, телефон тоже отключаю всегда, созвон один раз в сутки - вечером , все живы ? Отлично . Остальное неважно .

Машустер, замечательный отдых.
У меня есть в году время, когда я остаюсь одна - недели 1,5-2. Шикарное время. Правда, я не уезжаю никуда, а разъезжаются муж и ребенок, а я остаюсь дома одна. Кайф! Надо будет подумать в плане поездок.

Блин кааак круто! Очень так же хочу! Но это ж придется мужа тоже на недельку отпускать а я тогда напридумываю мульен любовниц, похудею и зачахну от переживаний. Но я бы многое отдала что бы так отдохнуть

Это и правда идеально. Хочу так же сделать следующим летом - сначала самой на недельку уехать, а потом муж с детьми подъедет к месту нашей летней дислокации. Отличнейшая идея!

О да, это тоже прекрасно. За полторы-две недели можно и дома вполне себе перезагрузиться

"Вот родим мы ребеночка, вырастет он, пойдет в подвал за пивом, тут на него топор-то и упадет" Может, муж просто так согласится отпустить, не требуя точно того же взамен

Если друг друга отпускаете- здорово!
Я бы одна заскучала) а с подругой - поехала бы))))

Спасибо за пост. Такой отдых - это моя мечта

Автор, спасибо за рассказ! Круто, просто мечта! Я сама из Питера, у родителей дача 10 км за Приморском. Найду, выложу фото с видами на Березовые острова, очень красиво. Отдых там супер, как мама говорит, день за три, независимо от погоды. Я с детьми там каждое лето и не надоедает вообще.
Единственное, не соглашусь про Приморск, вполне милый городок, за 20 лет и подремонтировали, и площадки детские, мемориалы, храм построили. Даже Пятёрочка 3й год работает. А раньше были сельпо, разруха и алкоголики(
И ещё, Вы до Выборга не доехали?

Я вот сегодня, когда дописывала этот пост, порылась по разным источникам, там вообще есть, что посмотреть А у меня и без того было мало времени, так еще и человек заболтал, совсем ничего считай и не увидела, обидно Повод вернуться, но в следующий раз уж точно на машине, чтоб по пути останавливаться, выходить гулять, лазать по валунам и собирать ягоды
В Выборге я была несколько лет назад.

Не получается загрузить фото в нормальном формате((( Я ставлю галку, а страницу разносит.

Тенерифе, ой-ой, страница растянулась. Уменьшите, пожалуйста, фото

Машустер, Спасибо за отличную идею, ее воплощение, атмосферный рассказ и фотографии!

Зависит от кучи факторов. Я ни разу не отрицаю пользы такого отдыха, но в своем случае вообще не понимаю, как его провернуть: муж с его работой с детьми не разрулится, значит, надо маму мою припахать. Мне ее банально жалко, ее жизнь и так столько раз припахивала. Значит, нужно мужу взять отпуск, самому остаться с детьми, а меня отпустить в отпуск. Для такого я пока не созрела. Но я сейчас относительно отдохнувшая: у дочки ветрянка, я уже неделю дома сижу на больничном, т.е. хотя бы на работу не хожу

Машустер, здорово, что удалось перезагрузиться))))

Я выбрала в мужья самого коварного и вредного мужчину в мире - этот точно попросит

С таким удовольствием почитала!
Здорово, что вы почувствовали необходимый вам ритм отдыха, тип отдыха и воплощаете его.

Ваш пост как стимул покопаться в себе, чего же мне самой надо. (Одна я могу быть полдня. День. Дальше мне надо делиться, говорить, сопереживать. Но только вдвоем, например. Больше двух уже тяжело.

Да, провернуть не всегда просто. Но иногда необходимо)
Спасибо большое Надеялась вызвать именно такую реакцию

Обожаю такие вылазки в полном одиночестве и чтобы из подружек только карта в помощь ..... но мне, чтобы уж для полного счастья)))) обязательно нужна смена не только обстановки,но и реальности, т.е. отдых от русского менталитета ....банококурковтабачногодымавездеивсюду.Нынче в моде ретритные центры ,затерянные в глуши среди природы,встают и ложатся там с солнцем,из еды только фрукты и вода,пробежки по берегу океана и полный детокс от интернета + дни тишины(молчания) +йога,медитации ....класс!!! ,люди пишут ,что приезжают полностью обновленными и полными сил .
p.s.Петрановскую тоже читаю и уважаю...из последнего "Тайная опора: привязанность в жизни ребенка" книга на многое открывает глаза ,просто must read для родителей и про себя многое начинаешь понимать.

ЯСАМАЯ, вот за это я и обожаю наш шумный и суетный XXI век - за свободу выбора! Кому в леса с палатками, кому СПА отель, кому ретрит с медитациями) Что душе угодно, красота же Да, есть такое дело))) Но залив я люблю так давно и так сильно, что ему прощаю легкую замусоренность, а в лесах вообще чистота и красота.

Ответ на сообщение Машустер от 11 янв 2016, 13:01

Радует,что и у нас начинают хотя бы чистить и убирать в местах отдыха,вот еще бы и гадить перестали ,у нас же много красоты смотреть не пересмотреть ......

Машустер, cупер, молодец!

мне тоже необходимо, Вы показали мне, что надо..
Я приехала вымотанная после семейного мини-отдыха, хочу побыть одна..
Но боюсь, что теперь только не раньше майских Ездила на мини йога-ретрит в ноябре на 3 дня, не помогло..Видимо, действительно мало дней.

Ответ на сообщение Машустер от 11 янв 2016, 13:01
Эт точно,мы счастливые люди и живем в классное время,я вообще себе даже в самом страшном сне представить не могу,как жили наши родители ....
Я тут книгу читала,как бедный Слава Курилов будучи океанографом по профессии получал долгие годы отказ в выезде,его даже Кусто приглашал в свою команду в экспедицию,так он бедный выпрыгнул ночью в океан и доплыл до Филиппин вплавь.....книга шикарная

надо почтитать. Сегодня ночую без мужа.
Я хотела стать океанографом)).
Понырять бы на недельку одной..

нее, меня подруга начнёт бесить на 3 день .
Причем любая)).
Лучше одной и на отдыхе познакомиться с новыми людьми. но это так мне комфортно.

Anka, он так описывает океан ..... он так описывает звезды и небо

Ответ на сообщение Anka от 11 янв 2016, 22:58
Одной....это очень круто и это время на вес золото.....Не хотелось бы никого обижать ,но говорят ,если вам скучно наедине с собой,поздравляем!!! вы в плохой компании! Мне никогда с собой не скучно... всегда ж приятно с хорошиминтересным человеком пообщаться

Еще может быть, что наличие каких-то людей вокруг вам не подошло, но и да, 3 дней маловато, если совсем редко. А вы не смотрели Петрановскую по ссылке?) Там она среди прочего говорит о том, что это очень часто так бывает, что вроде люди устали, едут вместе отдыхать, а приезжают еще более уставшими)) очень надеюсь, что я ничего не перепутала, и это именно по этой ссылке
кстати, я ж наобещала в конце написать про кратковременный отдых и написала, главное, но в дневе)) Заходите тыц
Обалдеть, я не слышала о нем! Вот и не стоит этого делать Есть полно людей, которым одиночество как метод восстановления вообще не подходит, думаю, даже 50 на 50 примерно

Ответ на сообщение Машустер от 12 янв 2016, 13:59
Ну это вам любой психолог скажет ,а не только я тут....если человеку некомфортно одному у него есть личностные проблемы ,но если уж кого задели мои слова ,то приношу свои извинения

Ответ на сообщение Anka от 11 янв 2016, 22:52

Как интересно! А с кем и куда и как вы ездили,если не секрет???
Девы,а может кто знает ресурсы типа букинга,где эти самые ретриты на любой вкус и кошелек.В рунете ретритные выезды,по крайней мере,то что встречала я,обязательно групповые и обязательно по цене примерно "до луны и обратно" и с определнным количеством дней.Видимо в России это пока еще не очень популярный вид отдыха.В общем у кого есть такие ссылочки ,пожалуйста,делитесь . Наверное нужно поискать на англоязычных поисковиках.

Ответ на сообщение Машустер от 12 янв 2016, 13:59
Мне настолько понравилось,что я даже немного увлеклась это темой "человек и океан" ....Еще одна очень интересная книга француза Алена Бомбара "За бортом по своей воле" он атлантический океан переплыл на резиновой лодке без пищи и воды....ради научного эксперимента .
И Хейрдала интересно почитать было он хоть и не один,но тоже переплывали океан то на плотах,то на каких папирусных лодках,в общем доказал,что известные первооткрыватели вовсе не первооткрыватели и что древние люди прекрасно совершали трансатлантические переходы ...в общем тема очень интересная

я ездила со своим йога-клубом. Человек 10 всего, в ДО недалеко от Владимира.
Довольно бюджетно получилось.

Машустер, очень здорово написано,спасибо! Приятно читать,как будто с тобой там походила.

Ответ на сообщение Машустер от 9 дек 2015, 16:49
Забавно читать как про путешествие о том месте, куда можешь попасть через полчаса после выхода из дома.
Вчера с дочкой уже под вечер метнулись туда, посидели на песке, ветер сильный и домой.

Тата, ага ,Машустер известная вдохновительница на подвиги ,я сама рванула в Нойшванштайн после ее фото-отчета

Мне здорово помогает рано утром на велике по нашему лесопарку покататься ,пока муж еще не ушел на работу всего 1 час утром,а сколько пользы и телу и душе .

Ну что сказать, везет вам))) Это очень приятно слышать Вот да, иногда и за часик-другой можно для себя немало сделать