Подскажите, стоит ли начинать заниматься фитнесом, если есть варикозные венки на ногах? Раздумываю, не могу решиться.

А фитнесом - это чем именно? Нельзя заниматься степ-аэробикой, прыжками, с большими весами. Еще есть противопоказания. Вам про них любой грамотный тренер расскажет, но лучше у врача все же узнать.

У меня варикоз. Я его лечу и занимаюсь в спортзале. Спрашивала у специалиста по венам, есть ли ограничения. Мне сказали, что ограничения есть только первых пару дней после сеанса склеротерапии, а в остальное время любые занятия спортом полезны, как в целом для здоровья, так и конкретно для профилактики варикоза. Конкретно я занимаюсь бодипамп и степ-аэробикой ( т.е и штанга и прыжки присутствуют), никаких ухудшений не замечаю.

Незначительные нагрузки можно .

В приличном фитнес-центре должен быть врач, который консультирует по допустимым нагрузкам.