Девочки вопрос к тем кто рожал после 35 не первого ребёнка,удалось ли вам вернуть в дородовое состояние фигуру?Чёт меня накрыло совсем,я не планировала беременность,случайность...За праздники поднабрала вес,надеялась после нового года сесть на диету как обычно,а тут бац-сюрприз!И вес как то быстренько растёт.Есть шанс потом вернуть всё на место?Живот особенно меня интересует.
Спасибо заранее всем за внимание!

Прежде всего поздравляю!!!! По части веса.....я набрала не много в процессе беременности, но достаточно, чтобы быть шариком на ножках)))) Кормила до 4 лет почти. Ни фигура, ни грудь особо не изменились. Приходилось достаточно много работать во время беременности и родила сразу после трудового вечера)))) потом снова носилась с коляской и в результате вес начал уходить после года где-то. А до года был перевес небольшой, но заметный окружающим. Потом вообще очень быстро скинулся. Но у меня был период когда при продолжении кормления тошнило и параллельно я болела простудой, а потом осложнениями от нее. Поэтому ела плоховато и с неохотой. Тут вес и съелся)))), а потом кушать начала снова, а вес уже не прибавился, все в кормление уходило. Главное не забыать про движение и кушать не как слон, а в меру. Вес сам придет в норму

МуррКоша, нормально вернете фигуру, если не дадите жиру завладеть вами надолго. Придется только заняться спортом, потому что просто похудение после 35 - это дорога к обвисшей коже, особенно в части вас тревожащего живота.
Я крайнего ребенка родила примерно в вашем возрасте - с фигурой все ок. Не скажу что как в 18 лет, но в своем 44-46 размере держусь спокойно. Живот не висит. Занимаюсь в зале три раза в неделю, не ем всякую неполезную фигню.
Все будет хорошо Удачной вам беременности и родов

Спасибо за поздравления девочки��!Ваши примеры меня успоколи,просто вокруг меня несколько человек кто родил после 35 ,и все они борятся все время то с весом,то с обвисшей кожей.Я после первых и вторых родов быстро в норму приходила,но там и возраст был другой 22 и 24.МЕня сейчас жутко мучает голод вперемешку с токсикозом,гремучая смесь какая то��

Смайлы с телефона не вышли)))

Я тоже могу сказать что нормально все будет, если за собой следить.
После третьих родов в 35 я несколько дольше приводила себя в божеский вид, но похудела даже больше чем весила до родов
Ничего не обвисло, как говорят знакомые - будто это не ты троих родила
Так что главное следить за собой.
Хорошей вам беременности

МуррКоша, Я в 39 третью родила. Ну да, лишнего нарастила . Меньше сладкого и мучного и всё будет в порядке. Особенно добавилось, когда кормить перестала, а кормила почти до 3.

Поздравляю вас!!! Третий ребёнок омолодил и осчастливил всю нашу семью!!! Столько позитивных эмоций!!!
Немного о себе.Первые и вторые роды были в 23 и 25 лет. После первого ребёнка в форму вернулась месяца через 2, ни лишнего веса, ни обвисшей кожи. Правда и набрала за беременность всего 6 кг (ребёнок 4 кг родился). Во время второй беременности набрала 16 кг ,сбрасывать начала через полгода диетами За полгода вернулась к дородовым 48 кг. В третью беременность набрала 24 кг. Ребёнку уже год, на мне ещё 4 кг лишних. Диетами не баловалась и спортом не занималась. Кожа живота расстраивает- эти 4 кг именно там, в обвисших складках. Но это поправимо- спорт мне в помощь!!! Ещё бы заставить себя Думаю с марта начать ходить на фитнес и к лету всё исправить.

МуррКоша, поздравляю!
Тоже борюсь с весом после 3-го, но думаю, что это больше возрастное...
Набрала много, а обмен веществ уже не такой как в 20 лет. Да еще проблема в том, что до беременности я весла ниже нормы 55 кг, а должна была бы 64 кг. Вот после родов я и зависла на 65 кг.

МамаМарина, MamaOk, О ОКСАНА, olgau, спасибо девочки за поздравления Я правда ещё радости своей особо не осознала всётаки перерыв у нас не маленький,да и переживаю,мужу 48 лет,что бы с малышом всё в порядке былоМамаМарина, двигались много да?Девочки выше писали,что движение это всё))
О ОКСАНА, я за первые обе беременности много набирала,18-20 кг,но сейчас я уже перед беременостью имею несколько лишних кг,вот что меня огорчает.
MamaOk, не худеется?Или вы пока не трогаете этот вопрос?
olgau, так а вам зачем худеть?Вы же говорите что ваш вес 64 кг,1 кг по моему совсем не критичен)))
Мой вес 62-63кг,хотя до первых родов 55-56 было,но сейчас почему то если я меньше 62 кг,я костлявая))))

у меня 8-10 кило болтаются, надеюсь скинуть после 2 х лет

МуррКоша, а как быстро вес растет?
Я за то, чтобы как можно меньше набрать в беременность. Худеть после родов сложнее, чем не кушать лишнего во время беременности.

Dafty, а чего после 2х?Кормите?

Izis, я тоже за минимальный набор,но не получается Как я писала набрано за праздники русско-американские +запустила спорт,тоже из за этих же праздников,как начались в конце ноября с дня рожденья сына и дня Благодарения,так и тянулись почти до середины января
И сейчас,холодную еду есть не могу,только в сочетании с чем то горячим,скажем каша+салат,просто салат не могу.Не есть не могу,тошнить начинает,да и кидает то на одно то на другое))))
У вас как с этим?Поздравляю вас тоже

МуррКоша, спасибо
У меня токсикоз страшный. Я очень мало вешу.

Izis, даже незнаю,позавидовать вам или посочувствовать).В любом случае держитесь У вас уже 14 недель,не легчает?

МуррКоша, скорей даже 15. Неа, вообще не легчает.

да кормлю и часто ем в общем не до диет сейчас )))

МуррКоша, Все будет хорошо! На мои перерывы посмотрите... а третий малыш - 4500. Не от возраста здоровье зависит, а от образа жизни. Я в последнюю беременность гуляла с собакой по 3,5 часа в день - вот и результат.
А худеть буду обязательно - это здоровье.

Ответ на сообщение МуррКоша от 31 янв 2014, 17:02
Двигаюсь много, ага с коляской гуляли по 20 км каждый день
Сейчас морозно, конечно так много не гуляем, но я везде пешком хожу.
Бояться не надо, я тоже думала что третьи роды это все, я разжирею капец и навсегда такая останусь. А ничего подобного
Сейчас при росте 175 вешу 68 кг, размер одежды 46.

Кстати у меня тоже перерывы между родами большие

мне было трудно, но это возможно.
массаж, обертывания, спорт, диета. набрала 25 кг, потом с ними рассталась, не быстро, за полтора года примерно, но форму вернуть удалось.

Я третьего в 36 лет родила. Никаких проблем с фигурой не было и нет - за беременность набрала около 13 кг, после родов быстро вернулась к своему нормальному весу-размеру и сейчас спокойно в них пребываю.
При этом на каких диетах не сидела и не сижу, ем что/когда/сколько хочется, очень уважаю мучное и сладкое. Спортом занимаюсь, но без фанатизма - стараюсь побольше ходить пешком, периодически на лыжах/велосипеде катаюсь, пару раз в неделю хожу в бассейн/тренажерный зал.

тоже борюсь с лишним весом и животом,ем мало,и ни чего вредного,а вес как стоит на 70 и все

Виллему, рано еще... У Вас августовский малыш...У меня через полгода после родов тоже так было. Думала, что все - останусь толстой. Где-то после 8 месяцев начало сползазать с меня лишнее. Но я 7 кормить перестала. Думаю, с этим связано. Подруги говорят - после года обмен веществ нормалиьзуется и зависимость "съел-потолстел" становится линейной!

olgau, ох,надеюсь,прекратила кормить 2 мес назад

у меня кошки ,и гулять отказываются по снегу)))Да и вообще ,так всё засыпало снегом что и не погуляешь,у нас нет тротуаров,у меня дом стоит посреди леса и куда не пойди,везде снег,а дороги хоть и почищенные,но узкие сейчас,шататься у машин под носом неохота,сама знаю как это раздражает Пошла вокруг дома пару кругов сделала,нашла следы енота,пошла по следам,нашла норку енотовую это вместо прогулки с собакой))) Я когда хожу тоже худею,но некуда,везде на машине,вот потеплеет,в парк буду с детьми ходить,он просто за углом,но сейчас там всё снегом засыпано очень.
МамаМарина, кстате,а как старшие восприняли новость о младшей?Я своим ещё не сказала,завтра на узи первое,думаю принесу фотку ,и сразу им покажу и скажу.
колба Эрленмейера, ну полтора года это нормально ,я и после первых родов через это время пришла в форму,правда сама по себе,в силу возраста)

это мне не грозит ,я меньше 18 не набирала))) Мелкий с вами? Это я уже на будущее,куда же младенца то девать,когда со старшими поактивничать охота
Виллему, Удачи вам в борьбе Какой вес вы хотите?

18 - нормально, я набирала 25, очень тяжело. но это только при ретьей беременности, первые 2 раза я меньше набирала и быстро сбрасывала вес.
а третий раз, может из-за возраста, может еще почему, очень трудно было похудеть.

колба Эрленмейера, но всё востановилось?Кожа назад стала? Ага,я тоже чуть что сразу вздыхаю тяжело,старая я уже для беременности,то устала,то голова болит,то тошнит Сын вчера спрашивает-у тебя как всегда голова болит?

Когда как. На лыжах без него катаюсь: с бабушкой-дедушкой оставляю или с мужем. Или муж/старшие на лыжах едут, а я по дорожке младшего пешком выгуливаю.
На велосипеде тоже пока без него каталась - но этим летом получалось редко и мало. Наждеюсь, этим летом больше возможностей будет, так что хочу кресло детское купить.
В фитнес-клуб тоже одна хожу, дети или с бабушкой, или с мужем.

МуррКоша, я в 36 родила четвертого. Тоже переживала, что живот обвиснет или вес добавится. Ничего подобного! Спортом не занимаюсь (ленивая я), тортики жую, а вес стабильно 57-58 держится, ничего не обвисло! Ощущаю себя молоденькой девочкой Чего и Вам желаю Легкой беременности и здорового малыша!!!

Третий ребенок в 34. Вместо стабильных 47 стало что-то в районе 49-50 кг. Сейчас гоняю себя в спортзале - стремлюсь к совершенству. Но если не придираться, то и так, в обще-то все нормально.

После третьих родов все время ГВ я была на 10-12 кг больше своей нормы (77-79), перестала кормить и постепенно вернулась к весу, который был после второй беременности (67-68 при росте 174). Ниже никак не получается, но я правда и не напрягаюсь особо, до фитнеса так до сих пор и не дошла, диеты тоже совсем со мной несовместимы.
Для сравнения - до первых родов была 57, после первых - 63, после вторых - 67.
Фигура в целом нормальная, ноги совсем стройные, лицо и руки тоже, жир на животе и на боках только расстраивает.

МуррКоша спасибо Мне хотя бы 59 кг,а вообще в идеале 57,сейчас 72

Родила третьего в 34, за беременность не прибавила вообще. всего пять килограмм, из которых четыре двести - ребенок. первые месяцы после родов была скелет скелетом. а потом ка-ак поперло...ощутимо прибавилось молока и накрыл зверский жор на жирное и сладкое. Пожинаю плоды, плюс пятнадцать килограмм... Уже ногам тяжело и вены выбухают.Мне хотя бы к семидесяти пяти вернуться бы, о меньшем даже не мечтаю ( рост 175, гиперстеник).Во мне -страшно сказать-девяносто килограмм. Сложность в том, что сладкое очень люблю, и вообще, любитель покушать.)
Кормлю часто и подолгу, дома сухо и жарко, ребенок откхзывается пить. восполняет влагу молоком. Весу хоть бы что. Кефирчик однопроцентный пью второй день, сдуваюсь, вроде бы.

Тоже этим вопросом интересуюсь, родила вот счас в 37 лет. Набрала за беременность 13 кг, счас уже осталось 5 кг + добеременного веса ,но я и до этой беременности много весила, 65, а хочу 60. Счас хочу хотя бы сначала вернуться в 65, на большее пока на ГВ, не претендую. А после окончания ГВ надо бы дойти до 60

девочки, а как делаете обертываниия? сами или в салоне? что помогает?

Родила третью в 36 лет, с фигурой абсолютно ничего не случилось. Только четвёртая беременность всё испортила. На одном форуме мы проводили опрос - часто именно после 4 родов портится фигура.

Девочки,всем спасибо за ответы!Звучит очень оптимистично!
Agnia, Вот у меня тоже до беременности именно 5 кг зависли,праздники,то сё.... А если сейчас добавится ещё кг 18-20
Обёртывания я делала дома раньше,глину или крем антициллюлитный под плёнку пищевую,перед этим скраб с кофе молотым,эффект был хорошим,кожа подтягивалась замечательно! Но тут меня застрелите ,я себя даже в роли мамы троих слабо представляю,а 4 это свыше моих сил точно)))
У моей дочки,тренер по баскетболу,у неё 6! погодок при этом выглядит замечательно ,что странно старшей девочке 10 лет,младшей что то около 2х или 3х лет..

Ответ на сообщение Черная пантера от 5 фев 2014, 08:56
Молодец какая мне вот до такого веса, как до Китая пешком. Хотя мой нормальный вес раньше был 63, сейчас считаю нормой 70

Эх, а я наоборот надеялась похудеть именно после завершения ГВ. Я поправилась заметно после третьей беременности, очень хочется к своему весу вернуться, это как подумаю весь гардероб менять И спортом занимались после этого или просто по дому ходили так?

Гетра, не.,завёрнутая я просто лежала,под очень тёплым одеялом,или двумя, двигатся неудобно обмотанной плёнкой))))Она всё время сползает)))

Я после третьих родов в 37 лет пришла в форму буквально за две недели, быстрее и проще чем после первых и вторых, набрано было около 13 кг.